日常的な瞑想の実践
自分にとって瞑想はもはや非日常的な修行ではなく、日常的な実践となっている。特別な場所でときどきやるものではなく、毎日の生活や仕事の中で意識的に実行するものだ。 初めて瞑想を習ったのは42年前。教えてくれたのは今は亡き長谷 […]
向上の原動力は不満や不安ではない
「不満があるから上を目指すんだろう」 二十代の頃の職場の上司がそう言っていたのを思い出すことがあります。現状に満足していないからもっと高みを目指すのだ、と言うのです。不満や不安があるからこそ向上するのだ、と言うのです。 […]